Fitkrabičky

img2

Pondelok

Obed:

Polievka: Zeleninová – písmenková
Zeleninové lasagne s cuketou, mrkvou a zelerom a paradajkami (1,7)

Olovrant:

Stonkový zeler s mrkvou a rukolou (9)

Večera:

Kuracie stehno horné pečené na leče

 

Utorok

Raňajky:

Tmavý chlebík s francúzskou nátierkou, zelenina (1,7)

Desiata:

Krehký chlebík s jogurtovou polevou a ovocím (1,7)

Obed:

Polievka: Cibuľová
Maďarský guláš so sójovými kockami a cestovinou (1)

Olovrant:

Šalát z kyslej kapusty so šunkou a bielym jogurtom (1,7)

Večera:

Stroganov z fazuľových luskov, americké zemiaky (1,7,10)

 

Streda

Raňajky:

Sezónne ovocie

Desiata:

Orieškový mix (8)

Obed:

Polievka: Vichyssoise
Kuracie prsia na prírodno s ryžou natural a dusenou zeleninou (1)

Olovrant:

Obaľované jablko a banán v cestíčku so sušeným ovocím (1,3,7)

Večera:

Cestovinový šalát so šunkou a syrom (1,7)

 

Štvrtok

Raňajky:

Mini toasty so zmesou syra a zeleniny (1,7)

Desiata:

Zeleninový šalát s reďkovkou, uhorkou a mladou cibuľkou

Obed:

Polievka: Špenátová
Morčacie dusené mäso v brusnicovej omáčke s pohánkou (1,7)

Olovrant:

Tofu „vajíčka“ s cícerovou pastou a rukolou (6)

Večera:

Zapekaná terina z koreňovej zeleniny a cukety s vajcom a smotanou (7,9)

 

Piatok

Raňajky:

Šunkové rolky plnené dusenou zeleninovou zmesou z červenej šošovice a stopkového zeleru (9)

Desiata:

Ovsené koláčiky so sušeným ovocím

Obed:

Polievka: Minestrone (1,7)
Koložvárska kapusta so sójovou drťou a údeným tofu (7)

Olovrant:

Parená brokolica so syrom (7)

Večera:

Palacinky plnené pikantným kuracím mäsom s fazuľou a klíčkami (1,3,7)

 

Sobota

Raňajky:

Bagetky so smotanovým syrom a sušenými paradajkami (1,7,8)

Desiata:

Čerstvé ovocie

Pondelok

Obed:

Polievka: Zeleninová krémová (7,9)
Kuracie prsia na sušených slivkách s dusenou ryžou (1,8)

Olovrant:

Večera:

Pečený zemiak varený v šupke plnený zeleninovou zmesou s hubami (9)

 

Utorok

Raňajky:

Chlebík s maslom a vareným vajíčkom (1,3,7)

Desiata:

Zmes ovocia

Obed:

Polievka: Vajíčkovo – rascová (3,7)
Gnocchi s paradajkovou omáčkou a moravským mäsom (1)

Olovrant:

Mrkvový koláč (1,3,7,8)

Večera:

Zapekané zemiaky s kyslou kapustou a smotanou (3,7)

 

Streda

Raňajky:

Grahamové rožky so žeruchovou nátierkou (1,7)

Desiata:

Bircher müsli s medom a jogurtom (1,8)

Obed:

Polievka: Tukožrútska
Milánske zeleninové krémové rizoto s parmezánom (1,7)

Olovrant:

Ľadový šalát so syrom gorgonzola, brusnicami a orechami (7,8)

Večera:

Zeleninový zemiakový šalát s hráškom a kukuricou

 

Štvrtok

Raňajky:

Sucháre celozrnné so škvarkovou nátierkou Alfa bio, zelenina (1,6)

Desiata:

Čerstvé ovocie

Obed:

Polievka: Cviklová
Bravčová panenka (sous vide) preliata rozmarínovou omáčkou a parenou zeleninou

Olovrant:

Cuketové „špagety“ s cherry paradajkami a provensálskym korením (7)

Večera:

Kalerábový nákyp s dusenou šunkou a tvarohom (3,7)

 

Piatok

Raňajky:

Krehký chlebík so syrom KIRI a zeleninou (1,7)

Desiata:

Mrkvovo – jablková dreň so zázvorom

Obed:

Polievka: Pórová
Bryndzové pirohy so smotanovým dipom a dusenou cibuľkou (7)

Olovrant:

Kapustovo – mrkvový šalát

Večera:

Cestovinový (tarhoňový) šalát s grilovanou kuracinou (1,7)

 

Sobota

Raňajky:

Drožďová pomazánka s nakladanou kyslou uhorkou a chlebom (1)

Desiata:

Tvarohový dezert

Pondelok

Obed:

Polievka: Kalerábová so šalviou
Pečené kuracie stehno so zemiakovou kašou a kompótom (1,3,7)

Olovrant:

Večera:

Ryžové rezance s čínskou zmesou a chilli omáčkou (9)

 

Utorok

Raňajky:

Pohánka s makom

Desiata:

Ovocný jogurt

Obed:

Polievka: Polievka z červenej šošovice a mrkvy
Tagliatelle s hubovou omáčkou (1.7)

Olovrant:

Mrkvový perkelt s červenou cibuľkou a strúhaným syrom (6)

Večera:

Rybí filet dusený v paradajkovej omáčke so zemiakmi a bazalkou (4)

 

Streda

Raňajky:

Praženica na cibuľke s tvarohom a chlebíkom (1,3,7)

Desiata:

Jabĺčka s jogurtom a orechami (7,8)

Obed:

Polievka: Cícerovo – tekvicová (7)
Morčacie mäso na kari s karfiolom a hráškom, dusená ryža (7)

Olovrant:

Ovčí syr

Večera:

Jarné závitky s údeným tofu a pórom, hráškové pyré (6,7)

 

Štvrtok

Raňajky:

Celozrnné bagetky s olivovou topenádou zo syra džugas (1.7)

Desiata:

Čokoládové brownies (1,3,7)

Obed:

Polievka: Kukuricová
Grilované tofu so „sviečkovou“ omáčkou a cestovinou (3,6,7,9,10)

Olovrant:

Knäckebrot so syrom a šunkou (1,7)

Večera:

Zemiakový šalát s tuniakom, olivami, paprikou a dijonskou omáčkou (4,10)

 

Piatok

Raňajky:

Mliečna ryža s kandizovaným ovocím (7)

Desiata:

Grahamové rožky s nivovou nátierkou (1,7,8)

Obed:

Polievka: Hovädzí vývar
Hovädzie mäso varené s paradajkovou omáčkou a maslovými zemiakmi (7)

Olovrant:

Pšeno s medvedím cesnakom a balkánskym syrom (1)

Večera:

Ryžové soté so šampiňónmi a pórom s paradajkovým šalátom (1,7)

 

Sobota

Raňajky:

Syrová roláda s bryndzovou náplňou (1,7)

Desiata:

Tvarohové guľky plnené hroznom a obalené kokosom (7)

Pondelok

Obed:

Polievka: Fazuľová kyslá (1,7,10)
Kuracie Kung pao s praženými arašidami a zeleninou, ryža (5)

Olovrant:

Večera:

Francúzske zemiaky s dusenou šunkou (3,6)

 

Utorok

Raňajky:

Plnená celozrnná bageta s kuracou šunkou a šalátom (1,7)

Desiata:

Jogurt ovocný (7)

Obed:

Polievka: Ostrokyslá
Zemiakové gnocchi so sladkým makom a hroznovým olejom s maslom (1,8)

Olovrant:

Knäckebrot s reďkovkovou nátierkou (1,7)

Večera:

Cézar šalát s grilovanou kuracinkou, medovo – horčicový dip (3,6)

 

Streda

Raňajky:

Jablkovo – škoricový závin z lístkového cesta (1,3,7)

Desiata:

Kokosový nápoj s chia semiačkami a ovocím

Obed:

Polievka: Polievka z kyslej kapusty a paradajok
Bravčové soté na zelenom korení s cuketou, bulgur (1,10)

Olovrant:

Čerstvý syr žervé s paprikou a krispami (7,8)

Večera:

Špagety aglio a olio s parmezánom a petržlenovou vňaťou (1)

 

Štvrtok

Raňajky:

Oštiepková nátierka s chlebíkom a zeleninou (1,7)

Desiata:

Jablká s mandľami (8)

Obed:

Polievka: Ovsená polievka so zeleninou (1,9,10)
Zapekané kuracie stehná so zemiakmi na bazalkovom kečupe (9,10)

Olovrant:

Brusnice s orechami a semiačkami (8,11)

Večera:

Grécky šalát s olivami a balkánskym syrom (1)

 

Piatok

Raňajky:

Dusená šunka s vareným vajíčkom a krúžkami grahamového rožka (1,3,7)

Desiata:

Pohánková kaša so zaváraným ovocím (8)

Obed:

Polievka: Polievka z mungo fazule a zeleniny
Hovädzie na burgundský spôsob s tymiánom a červeným vínom na koreňovej zelenine (4,7)

Olovrant:

Tvaroh s bylinkami a bryndzovými oblátkami (1,7)

Večera:

Hlivový guláš so zemiakmi a cuketkou

 

Sobota

Raňajky:

Vajíčkový šalát so zemiakmi a jogurtom, chlebík (1,7)

Desiata:

Ovocné pyré s piškótami (1)

Pondelok

Obed:

Polievka: Hrášková
Morčacie dusené stehno na zelenine s kuskusom (1)

Olovrant:

Večera:

Zapekaná brokolica so zemiakmi a vajíčkom (3,7)

 

Utorok

Raňajky:

Tmavý chlebík s bryndzovou nátierkou (1,7)

Desiata:

Sladký tvaroh s ovocím (7)

Obed:

Polievka: Paradajková
Tofu s mexickou zmesou a paradajkami, ryža natural (1.6)

Olovrant:

Ľadový šalát s cherry paradajkami a olivovým olejom (1)

Večera:

Farfalle s tuniakom, olivami a kaparami alla puttanesca (1,4)

 

Streda

Raňajky:

Jogurt s vločkami (1,7)

Desiata:

Hrozno so syrom švajčiarskeho typu (7)

Obed:

Polievka: Zeleninová s ovsenými vločkami
Segedínsky guláš z morčacieho stehna s kyslou kapustou, cestovina (1,7)

Olovrant:

Cottage cheese s kalerábom a semiačkami (7,8)

Večera:

Zeleninové lečo s vajíčkom a celozrnným chlebíkom (1,3)

 

Štvrtok

Raňajky:

Celozrnná obložená kaiserka (1,7)

Desiata:

Grilovaná jabĺčko so sušeným ovocím (8)

Obed:

Polievka: Hŕstková so zeleninou
Roláda z kuracích pŕs plnená syrom a špenátom, dusená ryža (7)

Olovrant:

Grilované paradajky plnené tymiánovým pšenom (1)

Večera:

Granadír s fliačkami, zemiakmi a dusenou cibuľkou, cviklový šalát (1)

 

Piatok

Raňajky:

Pšenično – ražné chlebíky so syrom a zeleninou (1,7)

Desiata:

Sezónne ovocie s orieškami (8)

Obed:

Polievka: Slepačí vývar so zeleninou
Dusený losos filet s varenými maslovými zemiakmi a domácou tatárkou (4,7)

Olovrant:

Cherry paradajky s mini mozzarellou a rukolou (7)

Večera:

Šošovicový prívarok so zeleninovou fašírkou a chlebíkom (1,7)

 

Sobota

Raňajky:

Ražný chlebík s francúzskou nátierkou (1,6)

Desiata:

Hruška s hrozienkami

Pondelok

Obed:

Polievka: Fazuľová kyslá (7)
Špagety s paradajkovo – bazalkovou omáčkou a parmezánom (1,7)

Olovrant:

Karfiolová „treska“ (1,3,7)

Večera:

Morčacie krémové rizoto z ryže arborio so zeleninou a syrom (1,7)

 

Utorok

Raňajky:

Celozrnné pečivo s mexickou nátierkou Alfa BIO a zeleninou (1,6)

Desiata:

Jogurtový nápoj (7)

Obed:

Polievka: Karfiolová so zemiakmi
Kuracie prsia dusené na sladkej kapuste s ryžou (1,6)

Olovrant:

Guacamole s tortilla chips (1)

Večera:

Gratinované zemiaky s grilovaným baklažánom (7)

 

Streda

Raňajky:

Jogurt s BeBe keksíkmi a ovocím (1,7)

Desiata:

Krehký chlebík s chrenovou nátierkou a šunkou (1,7)

Obed:

Polievka: Zemiaková (7)
Hovädzie soté dusené so šampiňónmi a slivkovým lekvárom, bazalkové pagáče (1,3,7)

Olovrant:

Cuketové hniezda s mini mozzarellou (1,7)

Večera:

Kelový prívarok s majoránom, zemiakové placky (1)

 

Štvrtok

Raňajky:

Grécky jogurt (7)

Desiata:

Ovocný šalátik

Obed:

Polievka: Brokolicová krémová (7)
Kurací rezeň prírodný preliaty tymiánovou omáčkou, varené zemiaky, kapustový šalát (1)

Olovrant:

Surová mrkva s olivami a slovenským bielym syrom (7)

Večera:

Roláda z lístkového cesta so šunkou a syrom, cottage cheese, zelenina (1,7)

 

Piatok

Raňajky:

Vaječná omeleta so zeleninou a chlebíkom (1,3,7)

Desiata:

Banán s mandľami (8)

Obed:

Polievka: Zeleninová s krúpami
Špaldové rezance s tvarohom a dusenou cibuľkou (1,7)

Olovrant:

Zapekaná špargľa so syrom a šunkou (1,7)

Večera:

Rybie filé na masle s bylinkami a zemiakovou kašou, parená zelenina (1,7)

 

Sobota

Raňajky:

Celozrnné pečivo s brokolicovou nátierkou (1,7)

Desiata:

Ovsená kaša s ovocím (1,7)

Pondelok

Obed:

Polievka: Zeleninová
Perkelt z kuracích pŕs so špaldovými cestovinami (1,7)

Olovrant:

Večera:

Fašírka z dusenej kapusty, mrkvy, ryže a praženej cibuľky na ľadovom šaláte s plátkami mozzarelly (1,3,7)

 

Utorok

Raňajky:

Celozrnný chlebík s mrkvovo – tvarohovou nátierkou

Desiata:

Ovocný šalátik

Obed:

Polievka: Kapustovo – paradajková
Mexické pikantné ragú s fazuľou, kukuricou a paradajkami, tortilla wraps (1,7)

Olovrant:

Ochutený cottage cheese s prúžkami kápie (1,7)

Večera:

Kuskus s dusenou maslovou zeleninou (1)

 

Streda

Raňajky:

Jogurt so zapekanými čokoládovými müsli a ovocím (1,7)

Desiata:

Chlebík multigrain s kápiovou nátierkou, zelenina (1,7)

Obed:

Polievka: Šošovicová sladká
Zapekaná zemiaková musaka s mletým duseným hovädzím mäsom, bešamelom a grilovaným baklažánom (3,7)

Olovrant:

Jemne dusená zelenina na olivovom oleji (8)

Večera:

Obrie cestovinové mušle plnené špenátovou pastou na paradajkovej omáčke s parmezánom (1,7)

 

Štvrtok

Raňajky:

Prosová škoricová kaša s ovocím (1,7)

Desiata:

Paradajková chilli salsa fresca

Obed:

Polievka: Hrášková krémová
Morčacie prsia pripravované sous vide s varenými zemiakmi a dusenou červenou kapustou

Olovrant:

Pečená cvikla s mrkvou na olivovom oleji s balkánskym syrom a rukolou (7)

Večera:

V rúre pečená cuketová haruľa so šunkou (1,3)

 

Piatok

Raňajky:

Jablkové pyré s ovsenými vločkami (1,7)

Desiata:

Pohánkové plátky so syrom a zeleninou (1,7)

Obed:

Polievka: Poľská kyslá (7)
Kukuričné penne s paradajkovo – oreganovou omáčkou, mozzarellou a rukolou (1,7)

Olovrant:

Ľadový šalát preliaty balsamicom s grilovanými kuracími kockami a olivami

Večera:

Tekvicový prívarok s pečenými zemiakmi a zeleninovou fašírkou s kockami tofu (1,3,6,7,8)

 

Sobota

Raňajky:

Ražný chlebík s rybacou nátierkou a mladou cibuľkou (1,4,7)

Desiata:

Mrkvovo – ananásový šalát (8)

Pondelok

Obed:

Polievka: Cesnaková
Kuskus s tuniakom (1,4)

Olovrant:

Šalát z bielej kapusty s jablkom a stonkovým zelerom (3,7,9)

Večera:

Kuracie prsia zo zemiakmi a zeleninou na jednom plechu

 

Utorok

Raňajky:

Obložená kaiserka (1,7)

Desiata:

Acidofilné mlieko (7)

Obed:

Polievka: Cícerová
Treska so zeleninou a chilli omáčkou, opekané zemiakové krúžky (4,7)

Olovrant:

Zemiakový tatarák s bagetkami (1,10)

Večera:

Fliačky s karamelizovanou kapustou (1)

 

Streda

Raňajky:

Celozrnný chlieb s vajíčkovou nátierkou (1,3,10)

Desiata:

Jablkovo – hruškový kompót so zázvorom (8)

Obed:

Polievka: Kelová
Morčací prírodný rezeň so strúhaným syrom a fazuľkovými strukmi (7)

Olovrant:

Surová mrkva s karelábom a slnečnicovými semiačkami (8)

Večera:

Zemiak pečený v šupke s grilovanou zeleninou a uhorkovým dipom (7)

 

Štvrtok

Raňajky:

Ovocný jogurt s BeBe keksíkmi a ovocím (1,7)

Desiata:

Müsli tyčinka s ovocím

Obed:

Polievka: Polievka s hlivy ústricovej
Kuracie stehno pečené na kyslej kapuste s tarhoňou (1)

Olovrant:

Jablkovo – cviklový šalát s hrozienkami a pomarančovou šťavou (8)

Večera:

Zemiaková pasta s bryndzou a syrom, zapečená v lístkovom ceste (1,3,7)

 

Piatok

Raňajky:

Marinované varené vajíčko s maslom a grahamovým rožkom (1,3)

Desiata:

Activia tvarohová (7)

Obed:

Polievka: Demikát (bryndzová polievka so zemiakmi)
Kuskusový šalát s cícerom, hrozienkami, sušenými paradajkami a mätovým jogurtovým dipom (1,7)

Olovrant:

Parená zelenina

Večera:

Lososové sushi s wasabi a nakladaným zázvorom (1,3,4)

 

Sobota

Raňajky:

Indická placka s dusenou zeleninou, kurkumou a rýmskou rascou (1)

Desiata:

Jogurtová „torta“ so zaváraným ovocím (7)










Pozn.: Do pola "Špecifikácia objednávky" zadajte prosím či si prajete doobedné alebo poobedné menu.









DOPRAVA ZDARMA!

Cenník

Program Línia = 5000 kJ /deň
deň 1 deň 10,50 €
týždeň 5 dní 52,50 €
4 týždne 20 dní 210,00 €
Program Fit 1 = 6000 kJ /deň
deň 1 deň 11,50 €
týždeň 5 dní 57,50 €
4 týždne 20 dní 230,00 €
Program Fit 2 = 8 000 kJ /deň
deň 1 deň 12,00 €
týždeň 5 dní 60,00 €
4 týždne 20 dní 240,00 €
Možnosť objednania poldenného menu:
  • poobedné: obed, polievka  + olovrant + večera za cenu 8,00 €
  • doobedné: raňajky + desiata + obed, polievka za cenu  7,00 €
Možnosť individuálnej kombinácie jedál (podľa cenníka) alebo dohodou (minimálne v hodnote 7,00 €):
  • obed: 2,90 €
  • večera: 2,90 €
  • raňajky: 1,90 €
  • desiata: 1,90 €
  • olovrant: 1,90 €
  • polievka: 0,80 €

* všetky uvedené ceny sú vrátane DPH (sme platcami DPH)


Platba

Platby môžete realizovať aj prevodným príkazom na základe dodanej faktúry:

č. účtu: IBAN SK 7102000000003027941357, VÚB, a.s., alebo priamo pri dovoze v hotovosti: pri 1-dňovej objednávke v deň dodania, pri týždennej/mesačnej objednávke celá platba v prvý deň dodania produktu alebo dátumu na faktúre.

Objednávky prijímame do 13.00 hod. predchádzajúceho dňa (objednávky na pondelok najneskôr do nedele 13.00 hod.).

All rights reserved. © 2019 by Hermann Armin | foto: Peter W. Haas